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眠気覚ましの飲み物・ツボ! 府中市　中河原　整体

5月28日
読了時間: 1分

皆様ご存知の通り、カフェインには覚醒作用があります。

飲んでから３０分で効果が現れ、８時間くらい持続します。

カフェインを含む飲み物には、ココア・紅茶・コーヒーコーラ・玉露のようなものがあります。

カフェインを摂取する量が多ければ、

目覚まし効果も大きくなります。

ただし、カフェインを大量に摂取すると中毒になります。

中毒になると、不眠、不安感、めまい、不整脈、

身体の震えなどの症状が出るようです。

眠い時に目を覚ますのに効果的なツボ・・・・・・百会・風池・井穴・陰白など(^-^)/

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