骨盤とは？

更新日：2025年7月16日

などなど

なかがわら整骨院はこのような患者さんの支えになります。

歪みの状態により、必要に応じてビデオカメラを使って歪みや歩行具合をご説明致します。

骨盤は家に例えるとわかりやすいのですが、身体を支える上での土台となります。

この土台がしっかりとしているから、家は建っていられるのです。

身体の上下の真ん中に位置し、上や下からの振動や圧力を和らげる緩衝材のようなはたらきがあり、この機能がしっかり働くことで身体の歪みや不調を起こさずにいられるのです。

骨盤をゆがませる原因というのは多くあります。

良く言われるのが不良姿勢や足を組む事、偏ったスポーツや大きな負荷をかけることの積み重ねなど生活の習慣によってゆがんでしまう事が多くあります。

骨盤は身体を支える上での土台となります。この土台がしっかりしているので、家は建っていられるのです。この大事な土台がゆがむとどうなるのでしょう。

欠陥住宅や手抜き工事の土台を想像してください。

フローリングをビー玉が転がっていくように家はどんどんと傾いてしまい、壁にヒビが入り、最終的には潰れてしまいます。

人間の身体もこれと同じなのです。

例えば、骨盤が歪み右に傾いた身体を放っておくとどうなると思いますか？

そのまま身体はどんどん右に傾いていってしまいます。

しかし、人間の身体は家とは違い、右に傾き過ぎないように修正をしようとします。

右に傾きすぎた骨盤を、背中が左に傾くことで真っ直ぐにしようとするのです。

その傾きが筋肉の緊張や引きつれを起こし、まだゆがんだ骨盤や背骨についた筋肉が引っ張られることによって、痛みや違和感を引き起こします。

骨盤や背骨には肩につく筋肉や足につく筋肉など色々なところについているのです。

そのため、骨盤がゆがむだけで肩こりや頭痛、膝の痛みや股関節の痛み、背中の痛みなど多岐にわたるのです。

骨盤矯正の一般的なイメージは、ボキボキ系を想像する方が多いのではないのでしょうか。あの音が怖い、痛そう、などあまり良くないイメージも耳にします。

また急に矯正をするので、その反動も大きい場合も多いです。

ダイエットを想像していただくとわかりやすいと思います。少しずつ太っていった体重を一気に落とすとどうなると思いますか？

その反動は非常に大きいです。リバウンドをしたり、中には体に負担をかけすぎて体調を崩してしまいます。

骨盤の矯正も同じ体の事なので、基本的には同じなのです。

一気に矯正することで、体の不調が大きく出てしまったり、その日はよくても次の日に余計に症状が強くなってしまったりと…。

また多くの整体が腰が痛かったら腰を、肩が張ってるので首や肩を調整するといった部分的な調整になります。

そのため、その場は良い状態でも、なかなかその良い状態が安定しません。

症状をしっかりと治すためには、その症状を引き起こしている、根本的な原因を治さなければいけないのです。

当院の骨盤矯正は根本的な原因を追究し、安全かつ痛みのない矯正を心がけています。

骨盤矯正をしてあげると骨盤だけでなく、骨盤が歪むことで肩の高さや身体のねじれなどの歪みも真っ直ぐになるのです。

それは骨盤が歪むことで、その歪みを補正しようとずれていた身体の色々な場所が、補正する必要が無くなり、本来あるべき正しい位置に勝手に戻ってくれるからなのです。

歪みが無くなったことで筋肉のひきつれや緊張も無くなり血液がしっかりと流れるようになります。またそれだけでなく、骨盤は内臓の受け皿になっているので骨盤が歪むことで圧迫されて疲れていた内臓が元気になり、基礎代謝も上がります。

また、骨盤を調整することで身体がしっかりと機能して、生理不順や生理痛などの女性系の問題も改善したと言われることもよくあります。

身体は長い年月をかけてその人の生活に一番合ったバランスを取るようにできています。

ですので、身体のバランスを改善させるためには今までの生活スタイルを変えるか、整体で今までの生活をしていても耐えられる身体にするなど工夫するしかありません。

生活スタイルを変えることは容易ではありません。当院では生活スタイルを変えずに身体のバランスを安定させ長年の痛みを改善させることを目標に施術しています。